Dobrze o tym wiesz, że różnorodne schorzenia i kontuzje narządów ruchu potrafią skutecznie uprzykrzyć każdy dzień, a także utrudnić wykonywanie podstawowych czynności. Nieleczone, mogą trwale odbić się na Twoim zdrowiu i przynieść ból, który będzie narastał. Konsultacje z lekarzem to oczywiście podstawa, ale samodzielnie możesz zrobić wiele, aby pomóc sobie i wykorzystać wiele sprawdzonych, naturalnych metod. W naszym miesięczniku znajdziesz konkretne porady, jak poprawić jakość swojego życia i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Publikacja „Więcej ruchu - mniej bólu” jest tworzona przez ekspertów – lekarzy i praktyków, którzy na co dzień wykorzystują metody konwencjonalne i alternatywne, po to, aby przynieść ulgę swoim pacjentom, a często i sobie samym. W każdym kolejnym wydaniu publikacji „Więcej ruchu - mniej bólu” otrzymasz napisany przystępnym językiem, pakiet instrukcji i porad, jak samodzielnie i naturalnie walczyć ze zwyrodnieniami stawów, bolącymi plecami czy sztywnymi mięśniami, konkretne wskazówki, jak zadbać o wytrzymałe kości, zdrowy kręgosłup czy sprawne dłonie, wykorzystując specjalne recepty, przepisy i instrukcje ćwiczeń dla całego ciała, a także zalecenia diagnostyczne, dzięki którym staniesz się świadomym pacjentem w rozmowie z lekarzem.

DLA KOGO:
• chorzy na zwyrodnienia stawów różnego pochodzenia,
• osoby borykające się ze schorzeniami pleców i kręgosłupa,
• kobiety i mężczyźni walczący z osteoporozą i chorobami układu kostnego,
• sportowcy i osoby w procesie rekonwalescencji szukające konkretnych instrukcji dotyczących odżywiania i aktywności fizycznej bez ryzyka kontuzji

KORZYŚCI:
• poznasz najnowsze metody profilaktyki i leczenia schorzeń układu ruchu,
• zrozumiesz przebieg terapii konwencjonalnych i alternatywnych pozwalających na odzyskanie sprawności,
• otrzymasz instrukcje dotyczące prostych ćwiczeń na całe ciało, a także sprawdzone recepty na walkę z bólem.