Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej?

Spis treści

Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej?

Książka zawiera trening oczu z podstawowymi ćwiczeniami dla osób z krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, starczowzrocznością czy też z astygmatyzmem. Dodatkowo dołączone są do niej: karty z praktycznymi ćwiczeniami oraz tablice do ćwiczeń (m.in. dla astygmatyków, dla krótkowidzów). Zaprezentowane ćwiczenia przyniosą pierwsze efekty i ulgę dla oczu już po pierwszym treningu.

49,90 zł Wydanie papierowe

Masz syndrom napiętych, zaczerwienionych, zmęczonych lub nieruchomych oczu?
Jesteś krótkowidzem, dalekowidzem lub cierpisz na starczowzroczność?
A może należysz do grona astygmatyków?
Masz mimo wszystko ochotę znowu lepiej widzieć, a może nawet zrezygnować całkowicie z noszenia okularów?

Dzięki książce przekonasz się, że i okulary, i soczewki kontaktowe nie muszą Ci towarzyszyć przez całe życie. Uświadomisz sobie także, jak kojące i odprężające są ćwiczenia oczu.

Trening oczu zaprezentowany w książce może stać się dobrym nawykiem, a oczy zareagują większą ruchliwością i zdolnością bardziej wyrazistego widzenia. Jeżeli będziemy dużo i zgodnie z instrukcjami trenować, to możliwe jest, że wada wzroku nie będzie się pogłębiać albo też nawet wzrok się polepszy. Odczujemy komfort psychiczny, ponieważ będziemy mogli w niektórych przypadkach nawet zrezygnować z ciągłego noszenia okularów czy soczewek.

Isolde Schraufitetter

49,90 zł Wydanie papierowe