Rutyna, stagnacja, poczucie, że „nic fajnego już mnie nie czeka”, to częste oznaki kryzysu w związku. W relacjach coraz częściej dochodzi do „wypalenia”. Są jednak sposoby, żeby sobie z tym radzić. Dowiedz się, co możesz zrobić, żeby poprawić swój dobrostan psychiczny i sytuację w związku. Naucz się tworzyć relacje, w których będziesz czuć się dobrze i bezpiecznie.

Jak zadbać o komfort psychiczny i intymność w długotrwałym związku? Poznaj zalecenia psychologów:
- Zaufanie a zazdrość – jak uniknąć toksycznej miłości i zmniejszyć napięcie psychiczne?;
- Kryzysy w związku – 4 najczęstsze konflikty i strategie ich rozwiązywania;
- Wieloletnie relacje – 5 ćwiczeń, które pomogą przełamać stagnację i narastającą frustrację w związku;
- Seksualność i relacje intymne – jak pozbyć się niedosytu i spełnić potrzeby własne oraz partnera;
- Kobiece i męskie oczekiwania – co robić, żeby zaspokajać się nawzajem;

Wydanie cyfrowe w formacie PDF