Nerwica u dzieci i dorosłych. Jak przezwyciężyć swoje lęki?
Spis treści
Nerwica u dzieci i dorosłych. Jak przezwyciężyć swoje lęki?
- 46 stron artykułów od psychologów, terapeutów i lekarzy
- Napady lęku i drżenia rąk – sprawdź co robić?
- Nerwica – gdzie kończy się smutek a zaczyna depresja – dowiedz się, co radzą specjaliści
- Brak chęci do działania i problemy ze skupieniem – najczęstsze objawy u dzieci
Objawy nerwicy u dorosłych:
- Nerwica natręctw – 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia
- Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się – jak wyrwać się z nieustającej apatii?
- Lęk przed podejmowaniem decyzji – co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki?
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne a praktyki religijne – kiedy wiara sprawia, że przestajesz normalnie funkcjonować
- Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża – 3 metody na „oczyszczenie” głowy
Zaburzenia u dzieci i młodzieży:
- Problemy z koncentracją i nauką a tiki nerwowe – skąd się biorą i jak je leczyć?
- Paraliżujący strach nastolatków przed brakiem dostępu do internetu – jak walczyć z objawami agresji i apatii?
- Zaburzenia wizerunku własnego ciała – gdzie szukać samoakceptacji i pozytywnych bodźców
- Lęki i zaburzenia nerwicowe – jak dzięki aktywności fizycznej zadbać o równowagę psychiczną
- Nastolatki, którym „nic się nie chce” – jak powstrzymać brak chęci do działania i wycofywanie się z życia
Wydanie cyfrowe w formacie pdf
Praca zbiorowa
