W trakcie wideo konsultacji:

1.Dowiesz się, jak uśmierzyć bólu kręgosłupa mimo zdiagnozowanych zwyrodnień, 2.Otrzymasz zestaw ćwiczeń z instrukcją prawidłowego ich wykonywania (ćwiczenia skierowane są do osób, które prowadzą siedzący tryb życia; chcących poprawić swoją postawę i starszych), 3.Skorzystasz ze specjalnie opracowanych 3 etapów redukowania bólu: rozciągania, rozbijania bolesnych punktów i wzmacniania kluczowych mięśni, 4.Naturalnie odciążysz kręgosłup, dzięki wzmocnieniu mięśni brzucha. Maria Koncewicz - fizjoterapeutka z 10-letnim stażem pracy. Jej specjalnością jest zmniejszanie dolegliwości bólowych u osób przewlekle przeciążonych – albo pracą siedzącą, albo uprawianiem sportów często przekraczających formułę rekreacji. W swojej praktyce zajmuję się terapią przeciwbólową kręgosłupa i stawów, analizą oraz korekcją wad postawy u dorosłych, a także rehabilitacją po urazach i operacjach.

W pracy wykorzystuję techniki terapii manualnej, treningu funkcjonalnego FMS, Pilatesa oraz Zogi.